¿Qué es la introspección?

¿Qué es la introspección hecha desde la fe adulta, desde la esperanza que no muere, desde el amor incondicional? Es mirar en lo más profundo de la propia alma y descubrir lo que quiere decirnos nuestro ser, pero sobre todo, verme no como me veo en un momento de enojo o de desprecio, de desánimo, de gran desaliento, sino verme cómo Dios me ve. ¿Cómo te ves tú?, ¿Cómo crees que Dios te ve?

La introspección, nos ayuda a re enfocar nuestra mirada, nos ayuda a encontrar el equilibrio en nuestra vida, en todo momento. Saber ir dentro cuando quieres en un instante, y saber salir fuera en un instante, cuando es necesario. Una cara sonriente puede no siempre transmitir alegría, tus ojos comunican otra cosa, quizá tristeza o enojo. 

 Ser introspectivo no es quedarse ahí, dentro, cerrados, desconectados. Por eso la necesidad de mantener el equilibrio. Ser capaces de ser amorosas/os, empativas/os, comprensivas/os sin apego, sin enredarme en lo que la otra persona trae, porque si nos enredamos, entonces ya somos dos enredados. 

La introspección nos ayuda a cómo poder andar en lo que la vida nos presenta, con otra actitud, más sabia, más libre, más nueva iluminada a la luz de la eternidad de Dios. No nos aislamos para huir, no rechazamos, no reprimimos el enfado, el miedo, nada. 

El mundo de la introspección es un mundo enriquecedor, muy liberador, muy sanador. Desde esa respuesta que elegimos desde nuestra propia naturaleza, desde la paz. Podemos responder de mil maneras, pero cuando respondemos desde la paz, es que no queremos una atmósfera agitada ni dentro ni fuera de nosotros mismos. 

 

Nunca podremos tratar la injusticia con una actitud injusta. Enfadarnos, reaccionar, como si fuese un boxeo, nos va a agotar, nos va a deprimir. Cuando siempre estamos luchando con lo mismo internamente o externamente, vivimos en tristeza crónica. La introspección es un interesante espejo del silencio. En ese espejo puedo ver mi propia belleza interna. Y cuando lo veo que está sucio, lo limpio. Ver mi día, mi momento, ver las cosas a mejorar. Conectar, sintonizar con una solución, con una respuesta positiva cuando reconozco que esa actitud que he tenido, no ha estado bien. 

La introspección, crea puentes. Cuando hay belleza en tu ser y una intención generosa, se pueden crear puentes incluso para otros, cuando vean mis reacciones, mi mirada, una palabra llena de unción amorosa, sosegada, en donde el otro, la otra se sienta apoyada/o. Con una sintonía silenciosa, y eso da la experiencia que puedes darte en amor. La introspección crea consciencia, no sólo estar despiertos. Y la espiritualidad no es saber sino SER. Cuando decimos algo a alguien habrá un impacto, pero ¿cómo será ese impacto?  ¿De bondad y no de pegar o impresionar a otros?

 

 

Es importante ser honestos, auténticos. Sin querer reconocimiento, aplausos. Lo haces porque realmente ERES. Eres amor incondicional, siendo COHERENTE. Esto se puede contagiar para que los demás saquen su propia verdad. La introspección abre la puerta a un encuentro verdadero contigo, con los demás, con Dios. 

Para transformar algo hay que poder “verlo” es decir, espiritualmente “verlo” es comprenderlo, no reprimiendo sino ir cerniendo, acomodando, transformando, conectando con esa Fuente Verdadera que nos ayuda a disolver las cosas, a transformarlas. Dios nuestro Amor verdadero nos ayuda siempre a poner todo bien. 

La transformación propia no es cualquier cosa, se trabaja a cada instante, en cada circunstancia, en cada emoción, en cada pensamiento, en cada obra, y la introspección nos irá ayudando a ser más y más introspectivos amorosos, sabios. Dar vueltas a lo que nos sucede no para quedarnos girando en negatividades, sino precisamente para dar visión de eternidad en donde ya no es un círculo sino una espiral hacia el amor verdadero, el amor incondicional. Entonces vamos de la reflexión a concentrarme desconectando y centrarme en el Amor Verdadero. 

Si estoy llena de desperdicio y yo sin querer hacer nada, y si invito a Dios a mi vida, dirá: ¿En dónde puedo sentarme? si todo está lleno, mal oliente….Permite que Él y tú hagan ese trabajo maravilloso de ir por la vida ligero, ligera de equipaje, sólo con el amor, la paz, la alegría verdadera, la solidaridad y todo lo maravilloso que ya eres con Él. Mirar con los ojos del amor, de la alegría siempre, siempre con mirada renovada. 

 

De ahí la necesidad de vivir “dentro” y sólo “ir hacia afuera” para ser como sería Jesús en nuestro lugar. La introspección es un proceso personal tan necesario, para mirar hacia el interior para analizar nuestro comportamiento y actitudes que tenemos hacia ciertas circunstancias de la vida, sobre todo cuando nos sorprendemos miedosas/os, inseguras/os, ansiosas/os, deprimidas/os, o muy enojadas/os, cuando no aceptamos las cosas que suceden, ni a las personas.

Nos ayuda a comprendernos, cómo comprender nuestras vivencias del pasado y cómo eso afectó en nuestra manera de ver el mundo en el presente. Puede llevarnos a re conectar con vivencias del pasado que hace falta elaborar para poder asumir, comprender y continuar de una manera más amorosa hacia nosotras/os mismas/os. Y es que mediante este ejercicio de la introspección, podemos enfrentarnos a episodios del pasado que no se gestionaron en el momento en que se vivieron pero que hoy, tenemos la oportunidad de sanarlo.

 

 

La introspección es reflexionar en conciencia. Sócrates decía: “es mucho más importante que te conozcas a ti mismo que darte a conocer a los demás”. Marco Tulio Cicerón decía: “mi conciencia tiene para mí más peso que la opinión de todo el mundo”. La autocrítica pues, es básica: necesitamos querer mirarnos con el objetivo de comprender qué cosas conviene cambiar. No es cuestión de auto culparse sino de comprender para poder avanzar, para poder ir por esta vida, ligeras, ligeros de equipaje.

La introspección consiste, pues, en revisar nuestros pensamientos y sentimientos, ver qué los motiva, qué ocurre en nuestra mente. Para ello, necesitamos querer ser muy honestas/os consigo mismos; tratar de ser lo más objetivos posible respecto a nuestro comportamiento, ya que sólo de esa manera lograremos aprender tanto de nuestras virtudes como de nuestros errores.

 

Todos, cometemos errores. Y para ser compasivos, misericordiosos, para lograrlo, lo ideal es mirarnos sin juzgarnos, simplemente tomarnos el tiempo de pensar y analizar qué sentimos, pensamos o hacemos con respecto a lo que sucedió, sucede y para reafirmar nuestra capacidad resiliente, pensar y analizar, qué harías en las circunstancias más adversas. Imagínalas y escribe para luego compartir. 

Gran parte de la introspección conlleva el siempre preguntarnos por qué pasan las cosas. Haz una hoja de trabajo de autoconocimiento. A pesar de ser muy similar a llevar un diario, esta técnica es útil para tener un seguimiento de tus ideas y emociones. La esencia es que escribas tus objetivos, talentos, debilidades, metas, sueños, esperanzas, miedos y todo aquello que creas que te ayudará a mirar dentro de ti de forma realista. No olvides que al conocerte mejor y desarrollar lo que es la introspección, podrás trabajar en reforzar tu auto estima. 

Recuerda: Nadie te ha amado, ni te ama, ni te amará como sólo Dios lo hace, pero si tú no te amas? Dios te ama incondicionalmente pero, ¿Y tú? Recuerda: “Saber estar dentro ahí, contigo misma/o y con el Verdadero Amor, Dios, para saber salir fuera”, pues con Él, todo se sana, incluso las cicatrices más grandes y más dolorosas, se sanan. Permite que tu mirada interior se haga dulce. 

 

 

AMAR A MANOS LLENAS

 ¡¡AMAR A MANOS LLENAS!!

¿De qué hacemos alarde? ¿Nos despojamos? Jesús no hizo alarde, se despojó, prefirió vivir en humildad, en sencillez. ¡Vaya extraña forma de ser Dios! ¿Quiénes nos creemos nosotros a la hora de humillar, de gritar, de ignorar, de golpear los corazones y a veces hasta el físico de una persona o de un animalito? Jesús no haría lo que yo hago, ni lo que tú haces. ¿Hasta cuándo me decidiré, te decidirás a ser como Él: AMOR INCONDICIONAL?

¡¡Con qué facilidad nos encadenamos a pensamientos superficiales, locos, tontos!! Hoy Jesús viene a decirte: En ti está la decisión de SER. Ser amor sin condiciones!! Hay poder en la debilidad, y la debilidad divina y humana de Jesús es acogerte, amarte como nadie lo ha hecho, lo hace y lo hará, estrecharte en sus entrañas y derramar su paz, su luz, su poder.

¡Despierta! Date cuenta que no tienes nada que te estorbe sólo tú misma/o. Decídete a vivir en esa nada amorosa y llena de silencio que recrea, que enamora más y más de Dios y de las criaturas que respiran. Decídete a ser manos que nutren y que acaricien, que alimenten y calmen la sed, manos que abrazan lágrimas, brazos que son apoyo, atención plena y jamás indolencia, indiferencia, porque eso mostraría, eso revelaría que no eres aún a pesar de todo lo que “sabes”, consciente de quién eres.

¿Qué estoy haciendo por los seres vivos que me rodean, y por esta creación, mientras aún tengo vida? De eso va la Semana Santa: De ser cada instante de nuestra vida, AMOR INCONDICIONAL, SERVICIO, SOLIDARIDAD, ENTREGA, como Jesús.

 

Todo lo que hacemos no sólo los católicos, sino todos los cristianos y así cada persona en esta tierra, con sus creencias, incluso los no creyentes, si seguimos matándonos unos a otros, con "tirar piedras", hablar mal de quien sea, ¡¡Tanta indolencia, tanta indiferencia!! si creemos que todo eso que hacemos nos hace más santos, ya nos equivocamos!! Habla mal, de mi, de ti. San Benito Abad en su Regla, nos enseña a no anteponer NADA, al AMOR. Y es que buscar a Dios, creer en Jesús, en su Padre amoroso, en su Poder Amoroso, en María la madre de Jesús, ir a este o a este otro acto piadoso, (a veces como gallina sin cabeza, con una gran ignorancia a cuestas) independientemente de todo, tendría que ser AMAR A MANOS LLENAS, porque desde la eternidad, desde que Dios nos pensó, SOMOS AMOR INCONDICIONAL. Tú decides cómo vives todo esto si DORMIDO, DORMIDA, o CONSCIENTE, al estilo de Jesús, que por cierto, nunca dejó de ser Judío, pero que nunca estuvo de acuerdo con las injusticias y creencias falsas de quienes se decían "conocedores de Dios", "conocedores de la Ley de Dios", los estudiosos y dirigentes de turno. ¡¡Despierta!!                                                                

 

¿Quién o qué piensas que eres tú?

Tu sentido de quién eres determina lo que percibes como “tus necesidades y lo que te importa en la vida”; y todo lo que te importa tendrá el poder de trastornarte y perturbarte, o transformarte y volverte al ser natural que eres: AMOR INCONDICIONAL. Lo que te importa no es necesariamente lo que dices o crees, sino lo que tus actos y reacciones revelan como importante y serio para ti. Así que puedes plantearte esta pregunta: ¿cuáles son las cosas que me molestan y trastornan? ¿Por qué reacciono impulsivamente? ¿Por qué reacciono desde mi malestar, sea cual sea? Si cosas pequeñas, tienen el poder de trastornarte tanto, entonces ¿Quien piensas que eres o ni siquiera lo piensas?

Si lo que quisieras de verdad fuera paz, entonces elegirías la paz. Si la paz y la armonía interna y externa te importara más que cualquier otra cosa y si de verdad supieras que eres espíritu y no un pequeño yo lleno de egoísmo, te mantendrías sin reaccionar tan visceralmente y estarías absolutamente alerta cuando te enfrentas con personas o situaciones adversas y aún más, cuando estás frente a frente con tu impulsividad que vino de lo que irracionalmente estás decidiendo pensar sobre esa persona, sobre esa situación.  Aceptarías inmediatamente la situación y así te harías uno con ella fluyendo, en humildad, en lugar de separarte de ella. Entonces, de tu estado de alerta saldría una respuesta. Respondería quien tú eres: tu misma conciencia, tú, que eres un espíritu encarnado, y no quien crees que eres: un yo pequeño sin educar, sin cultivar, sin potencial. Serías poderosa/o en el amor incondicional, y no convertirías en enemigo a ninguna persona o situación.

Siempre que dos o más egos se juntan hay drama. Pero incluso si tú vives totalmente sola/o, puedes crear tu propio drama. Cuando sientes pena de ti misma/o, hay drama. Cuando te sientes culpable o ansiosa/o, creas drama. Cuando piensas fuera del amor sin condiciones, fuera de la compasión, y lo haces desde la ira, desde la rabia hay drama. Cuando permites que el pasado o el futuro oscurezcan el presente tu hoy, tu aquí y tu ahora, tú estás creando tiempo, tiempo psicológico, el material del que está hecho el drama. Siempre que tú no estás honrando el momento presente permitiéndole SER. simplemente SER, tú estás creando drama.

Permítete llenarte de silencio interior que no significa no hablar, sino vivir interiormente en la nada amorosa, en donde los pensamientos “locos” es decir inconscientes, y las emociones ya no son un problema, porque ahora tú decides, que nada te robe la paz.

 

Un abrazo enorme!! 

 

¿Quién soy yo? ¿Cuál es mi misión?

¿QUIÉN SOY YO?

 

 

 

La aceptación es la prueba irrefutable de que hemos despertado es decir: hemos llegado al conscienciamiento (A SER CONSCIENTES) de quiénes somos y cuál es nuestra misión en este mundo. Y la espiritualidad es esa dimensión vital y antropológica que nos ayuda a ello.  La auténtica religión nos habla de un ser espiritual, con interioridad al estilo de Jesús. Pero ¿Quién soy yo y para qué estoy aquí?.

Ser espirituales y ser religiosos, no es lo mismo. Podemos ser “muy religiosos” pero vivir dormidos, sumergidos en nuestros propios intereses, egoístas y manipuladores. Rousseau decía, la razón a veces nos engaña, pero la consciencia, nunca. 

 No estamos hablando de una espiritualidad en donde ya no hay nada qué cuestionar, y que pertenece a unos cuantos; sino que es esa espiritualidad que ya viene con el "paquete humano", inherente al hombre, y que la podemos vivir todos, creyentes o no. Espiritualidad que es evolutiva, en donde no existen los términos dualistas: "lo tuyo, lo mío" "este no es mi problema, es el de los demás". 

 La auténtica espiritualidad es una actitud que nos hace valorarnos, que nos hace libres de actitudes egoístas, en donde la individualidad del ser humano encuentra sentido en la totalidad, por eso no es exclusivista ni excluyente ni cerrada, al contrario. Es una espiritualidad integradora y que trasciende, en donde no hay búsqueda del yo egoíco sino trascender el ego hacia un yo mucho más profundo, más original en donde el amor incondicional es posible.  Es una despolarización de la mente en donde no existe: "bueno", "malo", "premio", "castigo", "justo", "injusto", ni está basado en creencias sin consciencia, sino en experiencias cargadas de amor incondicional, de sensibilidad al dolor de esta creación causado por nuestra equivocada manera de pensar, y que urge el cambio personal, de cada uno, de cada una, para ir aminorando tanto daño hecho. 

 Hoy la ciencia estudia ya lo no experimentable. Somos más que lo que vemos. Somos energía y la energía no se destruye, sino que se transforma. La ciencia y la espiritualidad no están separadas. Se complementan. Hay ya una nueva visión de la vida, orientada a la transformación de las personas, en donde esta vida está más orientada al ser, más que al tener, para poder llegar a la esencia de la persona. Se trata pues, de dar un salto del egoísmo al altruismo en donde se sustituye el vacío, el sufrimiento, por confianza, al ser siempre solidarios, entonces, sólo entonces estamos ya en el camino a descubrir ¿Quién soy yo?

Somos seres multidimensionales, es decir, tenemos diferentes dimensiones. Por ejemplo, los pensamientos, existen, pero no los vemos. Sabemos que existen, porque pensamos. Luego está nuestro cuerpo físico que lo vemos, por lo menos en lo exterior; lo interior del cuerpo sabemos que está pero no lo vemos: el cerebro, las neuronas, el corazón, los pulmones, la sangre, las venas, los huesos, los músculos etc, etc. Y está también la dimensión de lo emocional, y lo mental (ego), pero hay otra dimensión más elevada y que en muchos y muchas es ignorada y que en realidad es la que nos hace vivir en plenitud cuando se es consciente de ello, y que es ese ser espiritual que somos y le llamamos: SER. 

Cada cuerpo tiene una vibración diferente y una información diferente. Todo lo que percibimos nos sirve para nuestra evolución, nuestro crecimiento y nuestro conocimiento. Somos energía informada. Podemos conocer la realidad. Conocemos a través de esas dimensiones que ya hablamos, nuestro cuerpo físico, de la razón, de la contemplación es decir, del amor incondicional desde el ser. 

Hoy, vamos a centrarnos en los ojos del alma, porque hay cosas que sólo se pueden entender desde la contemplación, desde el alma, desde el saber mirar.

Todos tenemos la capacidad de ver desde el alma. Lo que más determina a los seres humanos como espirituales, no es el hecho de creer en Dios y esperar a que Él lo haga todo por mi, porque en realidad estamos equipados interiormente con todo para despertar, para vivir en amor incondicional, para ser sabios al estilo de Jesús de Nazareth, nuestro Amor. Así que lo que más nos determinará es si somos abiertos/as, o cerrados/as a todo lo que nos pueda hacer crecer, ser mejores, más solidarios, sencillos, bondadosos, generosos y que nos puede hacer que tomemos decisiones sabias o equivocadas, nada informadas.

Cuando nacemos no tenemos ego, y en cambio, sí tenemos ese estado de apertura, de forma natural. Nacemos sin juicios es decir, sin razonamientos inútiles, y en la medida en que los demás van interactuando con nosotros, nos vamos llenando de prejuicios, sus prejuicios, por el entorno en que cada uno nace. Comenzamos a vivir desde el no ser o de lo que "deberíamos" de ser y aprendemos a juzgarnos de una forma muy dura y de ahí todos los traumas, las heridas, las formas de ser que nos destruyen, nos han dividido, y cada vez más y más, y más. Y para qué? Para cubrir las expectativas de un ego, y nos pasamos media vida cuidando de que no se nos caiga ese personaje que para nada conoce la verdadera libertad, gloriosa libertad de los hijos de Dios. Porque lo que hacemos no lo hacemos por convencimiento sano, sino por gran, pero gran ignorancia de lo que realmente somos: UN TESORO DE DIOS, una belleza de la naturaleza.

No somos islas, no podemos vivir aislados, ajenos a esta creación, es decir, que el sentido de pertenencia es necesario, pero SIN FANATISMOS y mejor: SIN MENTIRAS. Es necesario sabernos parte de una familia, de una sociedad, de un grupo social etc, pero ¿Cómo estamos y cómo somos en la familia, en la sociedad, en los grupos etc?????

No dejemos que todas esas etiquetas que nos ponen o nos seguimos poniendo nosotros/as mismos/as, hagan que olvidemos quienes somos realmente. Somos una maravilla del Amor de Dios. Y no fuimos creados para vivir cada uno por su lado. En realidad, somos Uno. Y Pablo de Tarso, nos lo explica muy bien cuando dice: "Si un miembro del cuerpo sufre, todos los demás sufren con él". Todo lo que he dicho en un arrebato de ira, me hiere a mi mismo/a y herirá a otro, a otra y luego ese otro, esa otra, herirá a otros y así, no vamos fragmentando. Pero cada uno de nosotros es UNO. Si lastimo, otro lastimará también, pero si amo, si comprendo, si escucho, si soy paciente, si soy suave, humilde, bueno, solidario, otros lo harán también, se les antojará SER.

Permítenos compartirte la siguiente metáfora: ¿Cómo es la metáfora de la carreta? significa el arte de utilizar el inmenso depósito emocional, porque el buen gobierno de las emociones requiere gran maestría. 

- El cochero (que simboliza la mente) es la sede de los procesos del pensamiento. Podemos distinguir en ella dos aspectos del ser humano, ambos muy complejos. Gracias al desarrollo de su inteligencia, las funciones del cochero son en principio, las siguientes:

1. Transmitir a su amo y señor las informaciones procedentes del exterior.

2. Entender sus directrices en respuesta a las informaciones recibidas.

3. Ser capaz de dominar al caballo y llevarlo en la dirección que el amo le haya indicado en su respuesta, y

4. Cuidar con eficacia del carruaje.

Así pues, resulta fácil comprender hasta qué punto es importante el papel de la mente, no sólo porque es el vínculo entre Dios y el alma sino porque, además, a través de ella nuestro SER expresa a los seres que respiran y que están muy necesitados de amor verdadero es decir, están muy necesitados de cuidados, esa voluntad de Dios que es que seamos felices, fraternos, solidarios, libres.

 

Ahora mismo puedes preguntarte: ¿Quién dirige mi carreta? ¿La inconsciencia o la consciencia? ¿Me dirigen las emociones o la consciencia, el amor incondicional, las virtudes, las herramientas de sabiduría, de verdad? Porque podemos saber si vivimos en la verdad si lo que pensamos, decimos, sentimos y hacemos nos hace mejores seres humanos y contribuye a que quienes nos rodean, sean mejores también.

La filosofía materialista no acepta la esencia del ser humano; niega que el alma exista. Pero, todas las tradiciones y la propia experiencia de la vida nos recuerdan que, aunque es evidente que tenemos cuerpo físico, emociones y pensamientos, también es evidente que somos algo muy distinto. Los nombres que se atribuyen a esa parte esencial del ser son tan diversos como las culturas. La nuestra, la judeocristiana, la denomina “alma”, que en su grado más elevado es nuestra “esencia”, como cuando se habla del “alma de las cosas”. Otras veces se utiliza el término “Ser”, que es lo que somos en realidad. En ese modelo se considera que el “Ser” que iremos descubriendo poco a poco con mayor precisión, es el aspecto del ser humano portador de las más elevadas cualidades del corazón y del espíritu que puedan concebirse y lo más elevado, es AMAR SIN CONDICIONES, ser compasivos, ser solidarios, tender la mano. Y aunque el concepto resulte ahora un tanto vago, veremos más adelante que el contacto consciente con la verdadera fuente que es Dios Amor, en esa Meditación de Silencio, y a cada instante de cada día, ese potencial que somos es lo que nos hace capaces de sortear cualquier cosa por dolorosa y dura que parezca, y vivir todo en la serenidad de una mente silenciada de apegos, silenciada de heridas, silenciada de egoísmo. Ir de un nivel de consciencia racional, a un nivel de consciencia místico, AMAR COMO JESÚS, AMAR A MANOS LLENAS, porque o somos místicos o no seremos NADA.

 

¿Cuál es mi misión? ¿Para qué estamos aquí?

¿Para qué estamos aquí? Para evolucionar en consciencia, es decir para transformar en nuestro interior todo lo que nos ha atado como los rencores, el ser inquisidores con nosotros mismos y con los demás. Pasar de tratar mal a la creación, a amarla, a cuidar a cada ser vivo que tenemos cercano a nosotros. Y es que en medio del cúmulo de preocupaciones, el alma quiere dejar de sufrir. Para ser feliz tienes qué llegar a ser o esto o esto otro y, tienes qué comprar esto y esto otro etc,…pero ¿sabes? ¡Ya somos! sólo que por la inconsciencia estamos dormidos. Y para despertar, ¿qué hacer? Sólo hay que soltar toda la basura que hemos decidido que se nos pegue. Como todos los demás hacen esto, pues yo también y volvemos a encarcelarnos en la no libertad verdadera por preferir repetir patrones aunque no nos den paz ni vida verdadera.

Nuestro patrón de comportamiento ante algo sucedido es normalmente muy visceral: somos reactivos, nos ponemos mal y es que estamos llenos de miedos: "Este murió, no puede ser!!!" La realidad es la que es y nosotros tenemos el poder de co-crear esa realidad. Yo decido si acabo sufriendo o no sufriendo. Pero despertemos!! y permitamos que las cosas se manifiesten tal y como son. Quitemos los filtros. Veamos a la flor por ejemplo. Si pudiéramos abrir sus pétalos ¿qué pensaría? Si no abriera sus pétalos no podría ser polinizada. Es verdad, la flor va a morir, pero sólo así habrá cumplido su misión. 

¿Cuál es tu misión? ¿Lo has descubierto?

 

 

Eso para lo que hemos sido creadas/os, pero para vivir ese llamado, hemos de no querer tener el control de todo lo que sucede exteriormente; hemos de pulverizar, la bola de pensamientos que nos invaden. Si no desarrollamos nuestra dimensión espiritual que es innata en el ser humano, estaremos mutilando lo que somos. Hay que espiritualizar la mente (esa capacidad pensante) elevando nuestros niveles de comprensión y eso hará descender nuestros niveles de sufrimiento. Y es que la espiritualidad puede romperse si nos quedamos en heridas, en prácticas vacías que no me llevaron a amar, y sí a ser desconfiados, a creer en un Dios castigador que por cierto no es el Dios de Jesús de Nazareth, y olvidar a los seres vivos, a hacer las cosas por temor a un castigo o por querer ganar algo a base de premios. 

Se trata pues de elevar el nivel de comprensión y vivir desde la sabiduría. ¿Cuál es mi destino? Dentro del plan de Dios, en mi vida misma, voy conociendo, voy aprendiendo "destino", a través de las dificultades que voy superando. La misión es lo que ya soy: AMOR INCONDICIONAL y pongo todos los dones que ya tengo, al servicio de otros para colaborar para una vida fraterna mejor, incluyendo naturaleza, animalitos. Pero hay qué querer despertar!!! 

Y despertar es algo intransferible, y que nadie puede hacer por mi, pero la paradoja es que no podemos crecer sin los demás. Los padres de familia, siempre están intentando quitar las piedras en el camino de sus hijos, y lo único que hacen es complicar la vida. La apertura genera espaciosidad y la cerrazón, genera angustia, estrechez, rigidez. Lo tierno y flexible, pertenece al reino de la vida, y lo fuerte y lo rígido, pertenece al reino de la muerte. 

Hablar de este estado de apertura es tratar de vivir en la segunda inocencia, es decir la que vamos haciendo ahora ya a nuestra edad. Y esta segunda inocencia es una plena disponibilidad de vivir abiertos en actitud compasiva, suave, misericordiosa; una inocencia que está ahí siempre delante en el momento en que nos abrimos a la realidad. No está atrás porque no es una inocencia que tenga que ver con la inconsciencia de la infancia, sino que es fruto de la maduración de haber cuestionado, de habernos cuestionado, pero ya de adulto volvemos a recuperar esa inocencia de forma libre, voluntaria y de forma consciente. No es pues, esa inocencia que tenga que ver con la inocencia de la infancia sino de la inocencia que surge del amor incondicional a nosotros mismos primero. 

El cuestionarse, es una gran virtud, porque si nos dicen: El agua fría, quema y nos pasáramos toda la vida pensando en ello, moriríamos….

La espiritualidad es un camino que va desde la inocencia a la sabiduría pasando por la ignorancia. Ignorancia no quiere decir que no tenga conocimientos intelectuales. Hay muchas personas con poco conocimiento intelectual pero son muy sabias.

La consciencia se está manifestando constantemente, sólo hay que observar nuestra vida y estar atentos a sus guiños o señales, porque la vida siempre nos está invitando a fluir con ella desde el momento en que nos despertamos pero ¿Cómo lo hacemos? ¿Resistiéndonos? Y decimos: no quiero que sea lunes, quiero que sea sábado o, no quiero sol, quiero lluvia….

Somos vida y la vida siempre se está expresando!!! Estamos en constante LLAMADA!! Somos vida expresándose!!!! Tomar presencia de lo que nos toca vivir, siendo responsables y dejar que las cosas sean como son, es lo que nos hace despertar espiritualmente, sin resistencias, sin egoísmo, sin apegos, siendo la NADA, al estilo de Jesús el Señor, al estilo de María la Madre de Jesús, al estilo de Juan de la Cruz y tantas y tantos otros. Pasamos de estar preocupados a ocuparnos de vivir.

 

Cuando nuestra forma de mirar es abierta e ilimitada y no está condicionada, hay una pureza de corazón que es la que nos permite ver a Dios en todas las cosas.

Vivir ese estado de apertura cada vez con mayor disponibilidad a amar sin condiciones!! Vivir cada día con mayor intimidad con uno mismo siendo el mejor amigo, la mejor amiga de nosotros mismos!!! Vivir con nosotros mismos en una actitud de escucha, de bienvenida y no a la defensiva, porque desde que salimos de casa nos estamos defendiendo o incluso en la misma casa, sin salir, vivimos a la defensiva, queriendo tener razón. Se trata pues, de estar en un estado de entregar, de darnos, de donarnos más que de recibir. Las religiones, cuando no se imponen, pueden ser la clave para abrir esa dimensión espiritual de la persona.

Nos cuesta estar receptivos, somos muy, muy reactivos. Estamos como la pared, ¡¡¡duros!!! Estamos como dicen el profeta Isaías, Jeremías y Ezequiel: Tenemos ojos, pero no vemos.

 Nuestra resistencia mental (el cerebro reptil, esa parte depredatoria que tenemos en nuestro cerebro) es la que va a desfigurarlo todo y nos va a decir: Noooo, no escuches, no veas, sumérgete más en tu ignorancia, qué flojera cambiar. Necesitamos saber interpretar lo que nos pasa, simplemente: observando la vida. Y ¿Cuál es la clave para descodificar? La confianza y la aceptación de lo que la vida nos propone. Porque entonces se revelan los misterios de la consciencia que es lo más escondido del inconsciente. 

Y para comprenderlo mejor, te ponemos este ejemplo del aeropuerto. A pesar del clima, el avión despega y traspasa las nubes. Los problemas se quedan allá abajo. Eso es vivir en consciencia. Confianza que después de todo eso que pasamos, viene más madurez, más elegancia espiritual, más capacidad resiliente, más bondad.

Hay gente que se queda en el camino que no quieren traspasar sus resistencias que han convertido en sufrimiento y que por cierto, sufrimiento no es lo mismo que dolor y prefieren quedarse en ese círculo de sufrimiento, empastillados por sus pensamientos derrotistas, egóicos, dormidos, deprimidos. Se quedan resistiendo, cerrados, rígidos en el reino de la muerte óntica (del ser). 

En las tragedias inmensas, aún en ellas, hay otras salidas. Pensemos en Jesús de Nazareth en la Cruz, en Victor Franckl ante los cadáveres de su familia asesinada….Maximiliano Kolbe (asesinado en el campo de concentración), Santo Tomás Moro (decapitado) y es que cuando somos capaces de ver lo que hay detrás del dolor, nos volvemos capaces de trascenderlo con serenidad y no con angustia.

Es verdad que es duro hablar de esto en medio de una guerra, donde hay tanta crueldad, tanta violencia, en donde hay hambre, niños huérfanos, tanto abuso de todo tipo, tantas cosas que pasan, personas que lo pierden todo en un instante, pero dependerá de lo que uno ha ido cultivando en su interior a través de su vida, desde pequeñitos para poder hacer frente a lo que venga en la vida, he ahí la necesidad de ser lo que somos ¿Quién soy yo? y de vivir lo que somos ¿Para qué estoy aquí, cuál es mi misión?

 Desgraciadamente, nadie vamos a una escuela de saber vivir,  a una escuela de sabiduría. Tristemente, no. Y por eso a la hora que vienen los golpes, no sabemos qué hacer, ni a dónde ir, ni nada de nada. Cuando le encontramos sentido al dolor, le encontramos sentido a TODO. Las sociedad a través de las distintas décadas o milenios, nos ha “educado” para no sufrir” Y así, nada en la vida que sean retos, los aceptamos, más bien nos resistimos, huímos y no forjmos personalidades, carácter fuerte, es decir, resiliente, valiente, solidario, porque NO SABEMOS VIVIR, NO SOMOS NUESTROS MEJORES AMIGOS, NUESTRO MEJOR REFUGIO.

Mucha gente fracasa, porque se centran no en vivir sino en sobrevivir. Nuestra forma de usar la mente, nos hace responsables de casi todo. 

Si los 8,000 millones que somos en el planeta, nos preguntáramos responsablemente: En qué he fallado yo? Vivimos lo que nos hemos forjado, lo que nos corresponde. Todo ha sido consecuencia de no querer ser sabios, porque preferimos la avaricia, el desenfreno de todo. Si comemos todos los días pizzas, hot dogs, si me salto los semáforos, si no obedecemos para ser libres, entonces, vivimos caos por todos lados.

Fuera de la ley del Amor incondicional, ¿que es lo que quiero? Dentro de la ley ¿qué es lo que necesito? Qué sucede dentro de mi cuando no logro lo que quiero. Haz una lista de ambas cosas.

No le busquemos respuesta a todo. Vivamos en sabiduría!!!!! Amémonos a nosotros mismos como Dios nos ha amado primero. Hagamos el bien siempre, seamos solidarios, tendamos manos amigas a los seres necesitados.

¿Cómo esperas ayudar a los demás? Quieres que los demás, los que llamas "tuyos", no sufran, no les duela nada, pero fíjate que lo que cuesta, lo que duele cuando no se resiste, cuando se asume desde la sabiduría, nos hace resilientes ¡¡Comprende esto que es tan importante!!

ENTENDER NO ES LO MISMO QUE COMPRENDER. Entender es reflexionar….(pensamiento de todo tipo) Comprender se hace desde el ser, desde la sabiduría. Y es que el patrón se repite: tenemos un problema pensamos actuamos y buscamos respuesta y resultados mentales. Qué hacemos cuando se rompe una tubería en casa? Esto tiene fin. No pasa a más. Es un proceso que se arregla y se acaba.

En cambio, cuando por mucho que yo pienso, reflexiono, analizo y nadie me devuelve al ser querido que he perdido, ¿qué pasa? Tratamos de resolver todo desde el pensamiento y si ese pensamiento es vacío, superficial, herido y lo peor, se ha quedado en ese Dios castigador? 

La solución es contemplar y vivir todo NO desde el entendimiento sino desde la comprensión, la aceptación, el perdón incondicional. Para el ego, para los apegos, para el amor propio herido es una jugada muy fea del “destino”, pero para mi alma, para mi ser, no. 

Hacer todo lo que tengamos hacer para ir sanando una por una de tanta herida que aún queda en el interior. Pero, hay otras circunstancias en que lo único que podamos hacer, es soltar y comenzar a buscar dentro recursos que devuelven sentido existencial de la vida muy diferente. No existe ninguna estrategia mental para superar lo que no se entiende. Sólo la fe adulta, sólo el solidarizarse, ayudar a los seres que respiran y necesitan de una mano que les cuide, les alimente, les ayude. 

Sólo sabiendo desde el ser que la muerte es parte del proceso de vivir en este mundo. Abrirnos al que es el Misterio es decir, a Dios. Sólo Él, y sólo el trabajo interior de fluir, soltar, entregarnos en Sus Manos nos permite vivir con paz. Seamos buscadores de Dios y lo encontraremos en nuestra profundidad. Allí está Él. Busquémoslo por la SED de SER, en actitud de humildad.

¿Y el perdón? La gente muestra resistencia al perdón, pero el perdón, TRANSFORMA!!! Entender la muerte de un ser querido con la mente, no tiene explicación. Desde la conciencia en cambio, es superar eso y ciertas barreras como el miedo por ejemplo. 

El ser humano opera de 3 formas cuando siente miedo: nos protegemos, huimos o nos quedamos bloqueados. Cuando el miedo se instala en nosotros (el ego es el gran aliado del miedo y el ego tiene sus expectativas, sus necesidades, sentirnos seguros, sanos y que no nos falte de nada), ¿qué pasa? Quiero tener control de todo, quiero que todo esté como yo quiero que esté, que los míos tengan salud y sentirnos queridos, aceptados, y cuando esas expectativas no se cumplen, salta el piloto del miedo. El miedo principal del ser humano es miedo a morir, a perder personas y cosas. El segundo a ser abandonado, cuantas tonterías hacemos para que no nos abandonen ciertas personas. Y miedo a enfrentarse a situaciones, a cosas. Veamos desde dónde estamos operando. ¿Cuántas cosas de la vida has dejado de hacer por miedo?

Es fácil saber desde dónde estamos operando y es la pureza de intención, la rectitud de intención nuestra mejor brújula para encontrarnos. Cuando hacemos algo, lo hacemos para que me quieran, para que no me abandonen, o para que me reconozcan. La ley que rige el Universo, es la Ley de Dios, es decir, la Ley del Amor. Y la espiritualidad es el camino que el ser humano recorre, para DESPERTAR descubrir lo que es el Amor. El verdadero amor por nosotros mismos para luego poder amar a los demás.

Y nuevamente, ¿Qué es despertar? Es como cuando a los bebés que por primera vez ven la pulsera o franja que le ponen en la muñeca de la mano o ven a su madre, o los niños que no ven y luego ya pueden ver o ven sus juguetes y se maravillan de lo que antes no habían visto nunca. Es ponernos unas nuevas gafas y desde la sabiduría contemplar todo: lo doloroso o lo no doloroso. Ver con la visión de Dios. Ver con la visión desde todos los valores, las herramientas que ya tenemos y que hasta ahora habían permanecido dormidas. Hay gente que nace dormida, que vive y muere dormida. Nunca en su vida despertó. Gente enterrada de 90 años que se murieron con 30, con 50 años porque en la vida les pasaron tantas cosas que no supieron o no quisieron gestionar lo que les pasó.

Para vivir en esta nueva espiritualidad, la espiritualidad del Amor, se necesita: Actitud de apertura, receptividad intelectual y sobre todo saber qué es la vida, cuestionarme, preguntarme basándome en los valores, en esa Ley de Dios, la ley del amor. Necesitamos URGENTEMENTE, desarrollar la intuición llena de sabiduría, llena de valores, llena de discernimiento. Pascal dijo: El corazón tiene razones que la razón desconoce. La neurociencia nos dice que nuestro órgano, el corazón, tiene 40,000 neuronas que nos hacen tomar decisiones por intuición.

 

La ciencia ha descubierto que el corazón envía información neuronal al cerebro, y lo hace a través de diferentes estrategias biológicas de comunicación. Las neuronas del corazón tienen memoria, aprenden, perciben y recuerdan, por lo que las decisiones que “tomamos con el corazón” no son tan locas como creemos. Las “sensaciones” originadas en el corazón llevan a nuestra conciencia a respuestas mejores y además más rápidas en situaciones de emergencia que los pensamientos elaborados en los centros de poder de la gran metrópoli del cerebro.

Rudolf Steiner –filósofo, escritor, pedagogo– no sabía nada de las neuronas del corazón y, en cambio, definía este órgano como un centro sensitivo, perceptivo e inteligente.

 

 

 

Sabemos que el corazón envía más señales al cerebro de las que recibe de este. Lo hace a través de cuatro estrategias biológicas de comunicación entre los cerebros cardíaco y craneal:

Mecanismo bioquímico. A través del cual un pequeño péptido de 28 aminoácidos, denominado péptido natriurético atrial (ANP), factor natriurético atrial (ANF), hormona natriurética atrial (ANH), o atriopeptina, se sintetiza en el músculo cardiaco y es el modulador de la homeostasis.

Mecanismo neurológico. Desde esa parte neuronal del corazón se pueden inhibir neurológicamente centros receptores en el cerebro craneal. 

Mecanismo biofísico. Los cambios en el ritmo cardiaco modulan la comunicación mediante ondas de presión enviadas al resto del cuerpo.

Mecanismo electromagnético. Según el estado emocional, el corazón genera un campo electromecánico cinco mil veces más potente que el del cerebro. Este mecanismo se utiliza en ocasiones como un mecanismo de defensa hacia un peligro potencial. Es más armónico en estados de satisfacción, pensamiento positivo, confianza y tranquilidad, y en cambio es más irregular o caótico en estados de alerta (temor, frustración, peligro).

Pero, ¿cómo ponemos de acuerdo al cerebro y al corazón?

 

El ritmo cardiaco y las ondas cerebrales pueden sincronizarse de modo que sea “el corazón quien arrastre a la cabeza”. ¿Cómo? Con la inducción del pensamiento positivo. Si se armonizan a través de emociones y pensamientos positivos, podríamos modular un estado de conciencia inteligente que encajaría en la definición del concepto “amor” desde una perspectiva no tan emocional sino más neurocientífica. La erradicación de sentimientos negativos como el miedo, la desconfianza o la ira sería teóricamente posible desde algo tan elemental como la sincronización del ritmo cardiaco con las ondas cerebrales.

La fusión entre estados de coherencia biológica creados por el cerebro del corazón podría llevarnos a un estado de inteligencia superior vivida en SABIDURÍA, activado a través de emociones positivas. Pero….

 ¿Quién quiere vivir en Sabiduría?

 

 

Rousseau dijo: “La conciencia nunca se equivoca, la razón a veces”. ¡¡Experiencia de la riqueza que nosotros mismos somos!! ¡¡Experiencia de Dios, experiencia de su Amor incondicional es lo único que necesitamos para dar vida a nuestra vida. Vida verdadera!! Y esto no es exclusivo de NADIE.

La palabra espiritualidad semánticamente viene del latín: "espiritual" y en hebreo se pronuncia Ruah (ruaj) significa "aliento de vida". Se relaciona a ese grito que se da cuando se da a luz al hijo. La espiritualidad no sólo se le atribuye al ser humano, está en todo, en la naturaleza. 

Giordano Bruno, filósofo hablaba de la inmanencia de Dios. Él sostuvo que porque Dios es infinito, el universo podía reflejar este hecho. Habla de la inmanencia (el reflejo, el poder verlo en su obra: Todo lo que es vida!!!! En todo lo que existe, hay una expresión de Dios. El libro de la Sabiduría dice: “Todo lleva tu aliento incorruptible” El regalo que nos hace Dios es ser espíritus llenos de energía llenos de AMOR. 

 

 

La palabra espiritualidad no está vinculada a la religión. La conciencia tiene más que ver con el desarrollo de la conciencia, desarrollo espiritual. Cada quien puede vivir la espiritualidad desde la religión que profese o no profese. El proceso de evolución de la conciencia es un proceso que lo vemos y lo desarrollamos a través de relacionarnos unos con otros y de relacionarnos con la creación entera desde ese amor incondicional. Ahí ya no existen las “malas personas” ni los “enemigos” sino que existen los GRANDES ENTRENADORES, porque nos entrenan para crecer si asumimos, si aceptamos, si fluimos, si soltamos, si nos solidarizamos. 

Cuando alguien te está ahí, molestando, cámbiale a tu chip. No existen las malas personas, existen personas con carencias de amor. Lo demás es sufrimiento en ti creado por tu mente, por lo que tú te dices al respecto, por tus resistencias. San Pablo dice: "No resistas al mal". Porque necesitamos más que entender, comprender para poder “VER” desde la comprensión, otra perspectiva de la vida. “Si supiéramos comprender, no haría falta perdonar y viviríamos en la paz” Padre Ignacio Larrañaga gran espiritual.

Necesitamos aceptar nuestro destino, que la vida nos confronte, necesitamos los atajos, necesitamos todo para aumentar nuestra comprensión. Necesitamos experimentarnos parte de una humanidad y tener esa visión de unidad en donde uno, somos todos. Somos uno en todos. “Padre, que todos sean uno, como Tú y yo”. Pero vivimos un momento de muchísima separación. El ser humano se siente más solo que nunca estando más conectado online…mucho suicidio.

El todo es mayor que la suma de las partes. Y esa chispa divina no es exclusiva de nadie, es inmanente, es trascendente. San Pablo dice: “En Él nos movemos, existimos, somos”. Y el camino de la espiritualidad es BUSCAR LA UNIDAD. Primeramente la unidad propia, interior, ya que el amor comienza por casa, por uno mismo, y luego por los demás seres vivos, porque nadie dará lo que no tiene.

El dolor de la separatividad lo sentimos desde que nos cortan el cordón umbilical y nos separan del vientre de nuestra madre y desde ahí comenzamos a sentirnos separados de la fuente. Sabemos que a veces hay cosas que te afligen, pero San Buenaventura decía; “La verdadera perfección consiste en hacer siempre la santa voluntad de Dios” Recordemos que Dios permite lo que hacemos los humanos o la naturaleza, aunque no lo quiera, porque está respetando la libertad humana o la ley de la naturaleza, lo que nos hemos destruido unos con otros, lo que hemos destruido de los animales, de la vegetación, de los mares, del medio ambiente, pero Él, dándonos ya este cerebro maravilloso, este corazón maravilloso, este ser impresionantemente bello, nos ayuda a sacar bien, mucho bien, CONSCIENCIA, PARA SER AMOR INCONDICIONAL y ayudar con nuestro granito de arena.

La aceptación no surge de la nada. Es resultado de un gran trabajo interior, es mucho entrenamiento en el gimnasio del alma. No sólo se entrenan los músculos y huesos. SE ENTRENA TAMBIÉN EL ALMA, EL SER. La aceptación no es resignación, ni una tapadera. Cuando uno vive resignado, las heridas, no cierran, ¡¡SUPURAN!! La aceptación cura!!! 

Eráclito uno de los primeros filósofos dijo: “Para Dios todas las cosas son hermosas, buenas correctas, y los hombres piensan que sólo algunas son buenas o incorrectas.

Esta clasificación de “buenos” y “malos, nos vino de los judíos con la ley de la retribución: te portas bien, te premio porque eres bueno, pero si te portas mal, te castigo, porque has sido malo.

Para los estoicos, Epicteto dice: “Aprender a querer cada una de las cosas tal y como son. Quiere a los sucesos no como quieres, sino quiere a los sucesos como suceden y vivirás sereno”. 

Marco Aurelio: “Dame todo lo que quieras y quítame lo que quieras, todo se acomoda a Ti Oh Cosmos, nada me llega tarde, nada me llega pronto, si me llega al punto, de Ti”.  

Espinoza que hablaba de ese Dios inmanente y trascendente: “Es posible una alegría constante sólo cuando nuestra voluntad quiere lo que es”. 

Nietzshe “Quiero ser algún día un sí afirmativo a la vida, tal como ha sido, como es y será”. 

Jesús de Nazaret: “No se afanen por el día de mañana, bástale al hoy con su afán”. 

Echart: “Que el hombre acepte todas las cosas como si las hubiera deseado y pedido”. 

Y por último Sri Nisargadatta: “El sufrimiento en el universo se debe a la no aceptación. Quiere lo que tienes y no te preocupes por lo que no tienes”.

 

Todo esto nos está dando otra visión, sobre que en todo lo que ocurre hay un orden perfecto y cómo funciona la vida: EL AMOR DE DIOS. 

Fluir con la vida es aceptar lo que viene y dejar, soltar lo que se va. No hay nada más que nos agobie tanto como los apegos. La paz vendrá de la aceptación. 

Buda lo dijo: "Nadie ni nada nos pertenece". Cuando aceptamos que las cosas se produzcan como no queremos, es como un estado de apertura, de desnudez, de desapego, de libertad interior, y entonces viene un gran cambio sobre la persona y ocurre lo más bonito que pudiera sucederle: la rendición. Cuando estamos desesperados ante un problema y decimos: ya no puedo más, PERO hacemos nuestro el, ¡Hágase tu voluntad y no la mía! Que se cumpla como tú lo has permitido. Jesús nuestro Amado dice: “Yo hago nuevas todas las cosas” ¡¡Esta es la capacidad de fluir, de cambiar el chip”, es dejar que la vida se exprese!! ¡¡Somos vida expresándose!! Miremos desde otra perspectiva la vida, desde la perspectiva de la positivdad, de la fe adulta, desde la capacidad de admirarnos por cada amanecer, por tener aún media manzana qué comer. Hay quienes nada tienen, perritos con mucha sarna por falta de alimento y agua, pajaritos y palomas enfermas por no tener cuidados.

Cuando se produce ese giro interior, se produce el cambio. Soltar y confiar, en que lo mejor está por llegar y lo mejor será tu ACTITUD DE SOLIDARIDAD, DE SER BONDADOSO, BONDADOSA COMO JESÚS DE NAZARETH. Y lo mejor es una vida vivida desde la sabiduría, desde el Amor incondicional, desde ese Dios que siempre, pero siempre, ha sido, es y será fiel, pese a que estemos en la circunstancia más adversa, ahí estará en lo hondo de nuestro ser, confortándonos, dándonos su amor.

Ya no se trata de cambiar las cosas, o a las personas. Se trata de SER AMOR, DE ASUMIR, DE ACEPTAR, DE AYUDAR, DE ECHAR LA MANO con lo poco o mucho que yo tenga, pero no de palabra, porque eso muestra nuestra gran falta de amor, sino CON HECHOS. Hechos son amores y no buenas razones. Todas las cosas que nos suceden si las asumimos con paz, con humildad, nos ayudará siempre a crecer, a ser al estilo de Dios, misericordiosos, bondadosos, acogedores, tiernos, suaves, amorosos como lo es Dios con cada uno de sus hijos y con toda la creación. 

La señal del amor 

Y salió el amor, a recorrer nuestros caminos,
a visitar ciudades, a mezclarse entre la gente.
Un extraño viento lo llevaba y lo traía, y con él
iba su voz, su alegría y su mensaje:
¡Hagamos del amor nuestra señal!

¡Dichosos aquellos que renuevan el amor gastado!
¡Dichosos aquellos que curan el amor herido!
¡Dichosos aquellos que encienden el amor apagado!
¡Dichosos aquellos que levantan el amor caído!
¡Dichosos aquellos que perdonan el amor equivocado!
¡Dichosos aquellos que enderezan el amor torcido!
¡Dichosos aquellos que liberan el amor atado!
¡Dichosos aquellos que entregan el amor recibido!
¡Dichosos aquellos que resucitan el amor muerto!